Bol smoothie au choco croquant

• 1 tasse de lait de votre choix (notre préféré est le lait d'avoine)
• 1 grosse banane
• 1 tasse de glace
• 2 c. à soupe de beurre d'arachide
• 1 c. à soupe de sirop d'érable
• 1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
• 1/4 c. à thé d'extrait de vanille pure

Garniture:

• 2 c. à soupe Dukka choco croquant
• 2 c. à soupe d'arachides hachées (facultatif)
• 1/4 de tasse de framboises surgelées (facultatif)

1. Dans le mélangeur, mélanger le lait, le 3/4 de la banane, la glace, le beurre d'arachide, le cacao, l'extrait de vanille et le sirop d'érable jusqu'à consistance lisse.
2. Transférer dans votre bol préféré et garnir de Dukka choco croquant, du restant de la banane, et si désiré, des garnitures facultatives.